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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ヘルメット治療をしている方、していた方教えてください小休憩(5〜10分…

ヘルメット治療をしている方、していた方教えてください
小休憩(5〜10分汗ふき等)は一日何回くらい取っていましたか?

今は、
朝シャワー(アトピーのため)を20分
小休憩1回10分(1〜2回)
夜のお風呂30分

コメント

あすか

8月、9月は暑かったので、夜間とお昼寝の時以外は1時間に1回汗を拭いていました。
段々涼しくなってあまり汗もかかなくなってきたので、10月からは朝や昼寝後などの寝起きの時だけ汗を拭いています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます😊
    参考になりました!

    • 10月27日