りり
同じ小麦製品&乳製品なので、パンでもパスタでもほぼ関係ないと思います🤔💭
痩せたいならご飯と卵焼き、バナナなどの方がおすすめです！
✩sea✩
ダイエット中でも、朝は普通に白米ガッツリ食べてても痩せるので、そこを低カロリーにしたから、だけでは変わらないと思います💦
むしろ、ダイエット中でも朝昼は普通に食べていい、と記載されていることが多いので、朝よりも夜の調整かな、と思っています(*´-`)
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