【夜泣きの回数が減ってうれしい!】完全にひとりごとです😂ママ友いない…
【夜泣きの回数が減ってうれしい！】
完全にひとりごとです😂
ママ友いないのでここで発散させてください🙏🏻
3ヶ月過ぎくらいから
夜に泣いて起きる様になり
4ヶ月の終わりごろには
1時間おきギャン泣きで起きる…
朝も4時〜5時起き…
寝付く時はセルフなのに
夜泣きで起きるとギャン泣き
寝返りも寝返り返りもマスターしてるのに
うつ伏せになって泣いて起きる…
新生児期の方が寝たよね？
と、毎日思ってしんどかったのですが
寝室の環境を変えてみたら
ちょっと改善されました😭👏🏻
セミダブルに
ファルスカのベッドインベッドを置いていたのを
ベッドフレームをなくして
シングルベッドに赤ちゃんを寝かせて
セミダブルに大人が寝る様にしたところ
夜に起きるのが3回になりました😭
夜起きると必ずギャン泣きだったのが
ぐずぐずする程度になってくれたのも
気持ち的に楽になりましたし
寝返りしてうつ伏せになっても
自分でうつ伏せのまま寝れることも😭
もうからだも大きくなってきたし
昼間もよく動くタイプなので
ベッド狭かったんだなあ…🥺
あとほぼ完母で寝る前だけミルクだったのを
遊び飲みがすごくなってきて
2〜6分くらいしか飲んでくれなくなってたので
日中に1回ミルクを飲んでもらう様にしました！
栄養不足すると寝ないこともあるそうなので…🤔
母乳についても
妊娠中からヘム鉄のサプリ飲んでいたのを
3ヶ月ごろに鉄のサプリに変えていたので
なにか関係してるかも…！と希望を込めて
ヘム鉄のサプリに戻しました😂
あんまり関係ないかもですが😂
ベッドを分けたことで
動くと起きちゃうかな…という
緊張もなくなり寝つきや目覚めも
前より良くなり疲れが取れたなーって
起きれる様になりました！
まだまだ夜間授乳も必要で
3回起きるのですが
1時間おきのギャン泣きがないだけで
気持ちの楽さが全然ちがいます🥹
日中も今まで以上に
かわいいなーって関われる様なったし
赤ちゃんも日中の活動時間が伸びて
ごきげんな時間が増えた気がします🥹
睡眠退行と思っていたけど
きっとベッド狭いだけだったんだろうなあ
これからまた睡眠退行始まったら
またしんどいんだろうけど
いつか終わるんだな〜と信じて
がんばろうと思います☺️
それまではこのとりあえず
3時間は寝れる日々を噛み締めて
寝たいと思います（笑）
- 3ki0(1歳0ヶ月)
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