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はじめてのママリ
サプリ・健康

満腹が気持ち悪くて耐えきれず吐いてしまった。空腹が続いてからの食事…

満腹が気持ち悪くて耐えきれず吐いてしまった。
空腹が続いてからの食事だと、気を抜いてしまって、腹八分目を忘れてしまう。
腹八分目も苦しいから腹六分目くらいを目指してるのに、、、。
腹圧かかるからなるべく吐きたくなかったけど、だめだった、、。

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