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みぃちゃん
サプリ・健康

腸活されてる方、教えてください!普段の食生活でどんな腸活されています…

腸活されてる方、教えてください！
普段の食生活でどんな腸活されていますか？
これ手作りしてる！とか、これ食べてる！飲んでる！とか
こういう運動してる！とか
なんでも良いので教えてください🥰

コメント

あひる

塩麹、醤油麹は作って常備してます！

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