※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あー
家事・料理

平日のお昼ご飯に悩んでいるワンオペ育児中の方へ。保育園から育休になり、お昼ご飯のアイデアが欲しいです。土日のうどん以外のメニューでアドバイスをお願いします。

平日家でワンオペ育児してる方!
お昼ご飯って毎日何あげていますか?
今は保育園があるのでお昼ご飯考えてなかったのですが
12月から3月まで育休のため家で見ないといけないことになりました😂
お昼ご飯って何したらいいのか、、、
土日とかはうどんなどですがそればっかりもなあ、、と
みなさんどうしていますか?

コメント

三児のmama (26)

カップ麺とかおにぎり、ぱん、オムライスとかマックとかでした笑笑

  • あー

    あー

    手軽に出来るものって感じなんですね!
    朝ごはんがおにぎり、パンとかの場合でも
    同じような感じですか?

    • 10月18日
  • 三児のmama (26)

    三児のmama (26)

    朝がそうだったら昼はお米や麺系でした!

    • 10月18日
  • あー

    あー

    出来る限り被らない感じですね!

    • 10月18日
はじめてのママリ🔰

だいたい麺類でした!笑
スパゲティ、そうめん、インスタントラーメン、
アンパンマンカレー、牛丼(店のテイクアウトを冷凍してるやつ笑)、スーパーの弁当、
マックやちゃんぽんのテイクアウト
とか
とにかく簡単に食べてました🤣
作るのが面倒なので!

  • あー

    あー

    麺類なんですね!
    やっぱり麺類楽ですよね😂
    栄養偏るかなあとか思ってたり😂
    保育園の給食で栄養取ってるからいいかーってのが出来ないのが辛いです😭

    • 10月18日
つぶあん

前の日の晩御飯の時に炊いたご飯の残りを、おにぎりにしておいたり、野菜はトマトやブロッコリー、たんぱく質はミートボール、卵焼きなどあげたりしてます🙂🎶
お子さんは納豆は好きですか?
うちの子は納豆ご飯でも喜んで食べます!

あとは、ご飯にかけるだけのキャラクターカレーもお世話になってます!!

ワンオペ最初の頃は、夕飯の残り物あげるのとか抵抗あったりしたんですけど、出したら食べてくれたのであげるようになりました🎶

どうしてもしんどい時は食パンやヨーグルトとかでも1食くらいなら全然栄養とか問題ないですからね😃無理せず続ける事が大切ですよ!!

  • あー

    あー

    詳しくありがとうございます!
    納豆単体はあまり好きではありませんが
    納豆ご飯は好きです!
    夕ご飯の残りいいですね!
    レトルトなども活用したら楽できそうです😂

    • 10月18日
ぴよちゃまん

前の日の残り物や納豆ご飯とか、カレーやパスタソースを先取りして冷凍しておいたのを後日出したりしてます😃

  • あー

    あー

    納豆ご飯いいですね!
    パスタソースって市販のものですか?
    それを冷凍するんです?

    • 10月18日
  • ぴよちゃまん

    ぴよちゃまん


    お返事ありがとうございます✨
    パスタソースは作ったものです🍝
    ミートソースとか多めに作って、最初にいつかのお昼ご飯分に確保しておきます😊
    納豆食べてくれるならそれだけで一品になるので楽ですよね😃
    卵焼きも好きなので喜んで食べます🥚

    • 10月18日
きなこ

前の日の夜ご飯のおかずをメインに出して、あとはチンしたブロッコリーとかトマトとか火使わなくていいものです!