忙しいママ向けの栄養補助食品を教えてください。
これだけ飲んどきゃ食べときゃ大丈夫！みたいな栄養のあるものありませんか？🥺
最近出張続きでワンオペで目が離せない娘とうるさい息子、思いどうりに行かない家事育児、後追いで疲弊してて朝トースト食べて昼夜抜くとか、昼夜兼用一日一食とか食べてもインスタント麺、納豆ご飯、お菓子とかだけで流石に体調崩してしまいました笑
作って食べればいいんでしょうけど自分のために作るのも面倒だし...食べる気力もわかないみたいな感じです💦
忙しい中簡単にとれるものとかないですかね🥲🥲
- みりん(1歳8ヶ月, 6歳)
コメント
あーママ
お仕事に家事育児、毎日お疲れ様です🥺🥺
私は産後の疲労はサジー飲んでなんとかなってます😂
はじめてのママリ🔰
アリナミンナイトリカバー、効きます。翌朝違います！
あとはベリックスbeプラス、24時間効果持続します😂
食べ物でいうと、納豆、キムチ、卵、豆腐をごはんとともに。野菜は手っ取り早く野菜ジュース。もしくはプロテインですかね。
お疲れさまです♪
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みりん
調べてみます！！栄養ドリンク好きなので飲んでみます✨️
プロテインの手がありましたね！！家にあるので飲みます！ありがとうございます😊- 10月18日
退会ユーザー
納豆、ミニトマトです！トマトは医者いらずと言われるくらいなので信用してます笑
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みりん
ありがとうございます！納豆身体にいいんですね！トマトも！大好きなので取ります♥️
- 10月18日
おかゆ
納豆ご飯最強だと思ってました😂
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みりん
オイシイし楽ですしいいですよね😂
- 10月18日
みまり
私も最近一日一食？ドリンクで栄養取れば良いやとか思ってご飯食べずにジュースばっかり飲んでいたら体調崩しました笑
とりあえず腸活が大事かなぁと思い、ヨーグルトは食べてます。。
あと飲み物になんでもオリゴ糖かけておけばなんとかなるかなと思ってます😂
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みりん
確かに食べないことには便秘にもなりますもんね💦オリゴ糖！食べます😊
忙しいと食事もなかなか取れないですよね💦ありがとうございます😊- 10月18日
みりん
ありがとうございます🙇♂️
サジー！前試しに飲んだらきつくて飲めませんでした笑
なにかに割ってますか？
あーママ
ピルクルと割って飲んでます！
私も最初はダメだったんですけど、急に飲めるようになりました！