母乳が出ない悩みがあります。授乳時間が長く息子が頻繁に起きる状況。ママ友のアドバイスと違い、母乳マッサージは痛みなし。母乳が出るコツを教えて欲しいです。
もう3カ月になったのですが、
母乳が出ません( ._. )
息子は頻繁に起きてしまい、
ミルクを足しているのですが、
母乳が出ないのは悲しいです
授乳時間も長く、息子はすぐ目を覚ましてしまいます。
母乳マッサージをしているのですが
一度もカチカチになって、痛くなった事がありません。
周りのママ友には
「石が入っとるみたいに痛くなるよ」とか言われたけど私は全然…
母乳が出るようになった方いらしたら、
教えて下さい( ._. )
- ぽむり
コメント
maya
タンポポ茶？コーヒー？が良いみたいですよ♪
良く水分とり
ゆっくり休むのが良いみたいです(^_^)v
退会ユーザー
助産師さんがやってる母乳マッサージ行かれたらどうでしょうか？？
私も母乳だけでは足りず友人の紹介で助産師さんがやってる母乳マッサージに通うようになりました。
１ヶ月健診の時は１日ミルクを500もあげていましたが、今は１日80ぐらいまで減りました。
ちょっとお金はかかりますが、母乳が出るようにしっかり指導してくれますよ☺️
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ぽむり
やぱその方がいいですよね（ ｉ _ ｉ ）
一回来てもらったんですが、効果がなく（ ｉ _ ｉ ）もう一回やってもらいます♩
ありがとうございます(*'-'*)💓- 2月24日
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退会ユーザー
うちも１回だけじゃ無理って言われて、もう6回ぐらい通ってます(＞＜)
やっぱり続けて通わないと難しいみたいです(；´Д｀)
母乳出るようになるといいですね´ᴗ`✨- 2月24日
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ぽむり
なるほど（ ｉ _ ｉ ）
道のりは長そうですね、、、
頑張ります♩😍
ありがとうございます(*'ω' *)- 2月24日
MaMa
私も全然出なかった…とゆーか息子の飲む量が半端なくて足らなかったです(；´Д｀)
１ヶ月の頃からミルク足して、なるべく水分とるように心がけたら少し出がよくなりましたよ！
私も最初すごく悩みました…
でも完母じゃなかったから、すぐ卒乳できたし、いいこともたくさんありましたよ♡
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ぽむり
私は生まれた時からずっと混合でやってきているので、母乳で痩せる気が、、、（ ｉ _ ｉ ）（笑）
無駄にお乳だけでかくて、母乳が出ないのが悲しいです😭（笑）
確かに完母じゃないので、卒乳早く出来たら良いですね(*'ω' *)
ありがとうございます💓- 2月24日
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MaMa
私も痩せませんでしたー笑
職場復帰と共に本格的にダイエットしましたよ(･ิω･ิ)
私も胸は大きい方で、勝手な想像で母乳も出るーなんて思ってたら空乳でした♡笑
そしてダイエットしたら胸から減りました(ﾉ´∀｀*)
あんまり考えすぎず、水分たっぷり取って、しっかり食べましょう(≧∇≦)b
ダイエットは卒乳してからで遅くないですし！- 2月26日
退会ユーザー
水分を沢山飲んで沢山たべるといいですよ(^^)
根菜やお餅が良いみたいです。
最近甘酒を飲むようになったら疲れにくくなって母乳の出がよくなりました♪
でも母乳にこだわらずにストレスを溜めないのが一番だと思います(^^)
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ぽむり
沢山食べているのですが
水分を摂っていないと思いました、、
水分摂るようにしてみます♩
母乳が出ないことも少しストレスになっているかもしれません( ._. )
甘酒美味しいですよね😍
飲んでみます💓
コメントありがとうございます(*'-'*)- 2月24日
うさまる🐰
私も完母にはなれていないのですが😅
やはり水分とお米がいいようです。
自分が必要な水分量プラス母乳分、しかも全てが母乳になる訳ではない（排泄もされてしまう）と考えるとかなり飲まなければですよね💦
私はすぐに飲める様にたんぽぽ茶を濃い目に煮出しておいて、飲む時にお湯で割っています。
個人的に米と水を原料と呼び、補給を怠らないように気を付けています(笑)
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ぽむり
母乳は誰でもでると思っていたけど、
量が少ないことは考えていませんでした( ._. )（笑）
パンも食べたくなるのですが、
そこも我慢してお米にしてみます( º﹃º｀ )
私は基本水分を取らないので、
水分を摂るだけで精一杯になりそうです( ･ิω･ิ)（笑）
母乳あげたら水分摂るサイクルを頑張って作ります（ ｉ _ ｉ ）
コメントありがとうございます(*'-'*)💓- 2月24日
こけしこママ
長男は３か月から、下３人は退院日から完母です。
やっぱり、水分だと思います。私はお白湯を浴びるほど飲んでました。疲れが溜まって、出が悪い時は、長ーく吸わせながらお白湯をのみ、ご飯を食べて、赤ちゃんが寝たら、抱いたまま座って休み（赤ちゃんが起きにくい）母乳が作られるのを待ったり、胸や肩や背中を温めたりしました。
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ぽむり
返信が遅くなり申し訳ありません（ ｉ _ ｉ ）
吸わせながら白湯飲んだんですね！
そこまでしていなかったので、
普段全然水分を取らないので
やってみます😍
ありがとうございます（ ｉ _ ｉ ）- 3月8日
ぽむり
聞いたことあります♩
試してみようかなあ(´°_°`)
シングルマザーで、
いまでも夜泣きが酷くて睡眠時間が無いのが原因の１つかもしれないですね(´°_°`)
水分もあまりとらないので（ ｉ _ ｉ ）
コメントありがとうございます(*'-'*)