コメント
ママリ
私はコーヒーです😉💦
しほ
脂っこい食事したら次の日出ます。
毎日はできないですが💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ちょっとわかります😆
便秘が続くとき、暴飲暴食で押し出す方が早いときあります😂- 10月17日
まめ大福
きな粉牛乳、ヨーグルトにハチミツなど、やってた時期もあり効果はありましたが私は体が慣れるとダメで‥💦
今は美酢が効果あります
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
私も慣れるとダメというか、結局続かないことも多くて💦
ここでお聞きしたことを色々と試してみたいと思います😣- 10月17日
はじめてのママリ🔰
梅流し定期的にやってました！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
梅流し、大根とだし汁のものですよね？
１日のうち、どのタイミングで飲んでいましたか？- 10月17日
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はじめてのママリ🔰
そうです🫶
朝一で飲んでました！
ただすごい出るので出かける日にやるのは避けた方が良さそうです！- 10月17日
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はじめてのママリ🔰
デトックス効果あって体にそうですね！😮
何も無い日に挑戦してみます😆
ありがとうございました！- 10月17日
はじめてのママリ🔰
朝イチでぬるめのお湯をコップ一杯、朝食にオールブランがいいです👍
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
オールブランはあまり食べたことがなかったです💦手軽に食物繊維が摂れそうですね😌
試してみたいと思います！- 10月17日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
毎日飲んでいますか?同じ時間に飲んでいますか？
ママリ
比較的朝飲むことが多いですが、時間は決めていません！
ホットもアイスも飲みます☕️
毎日飲みます😊
はじめてのママリ🔰
朝ですね☺
私もコーヒーは好きで、飲まないよりは効果はあるかな？と感じていました💦
ただ、飲まない日もあったり午前中に飲まないとその日は便通がなかったりで😣
今までより早い時間に習慣づけてみようと思います！
ありがとうございました😌