※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

【ネントレの効果的な方法について】ネントレについて教えてください。2…

【ネントレの効果的な方法について】

ネントレについて教えてください。
20時〜21時に一度寝て1時間くらい寝たらそこから覚醒してなかなか寝ません。
なので、そこから、ミルクをあげて絵本を読んでスリーパーを着たら寝るというルーティンをつくってます。
大体22時くらいにもう一度布団に入るんですが、横になった瞬間ギャン泣きします😭
最近は隣にいてトントンしてもそれが刺激になるかなと思い、別室に行って時々トントンしに行ってます。
ネントレってこんな感じでしょうか?🥲
どうやってしたらいいんでしょう、、

コメント