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knty
家事・料理

子供のカルシウム摂取でいい食べ物ありませんか☺️?ちなみに卵、乳アレル…

子供のカルシウム摂取で
いい食べ物ありませんか☺️?
ちなみに卵、乳アレルギーです。

しらす以外でお願いします(T_T)

コメント

deleted user

同じく乳卵アレなのでおやつに煮干しかじらせてます(笑)

  • knty

    knty

    同じ方いらして嬉しいです☺️
    煮干スーパーに売ってる
    やつですよね〜?
    硬くないんですか😳

    • 2月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    スーパーに売ってる煮干しです(笑)
    こぶりなやつ選んであげてますが、バリバリと美味しそうに食べます😅

    • 2月23日
  • knty

    knty

    今度スーパーで
    見てみます( ¨̮ )

    • 2月23日
moon

小松菜、ひじき、豆腐とかですかね。

  • knty

    knty

    ひじきはよく食べさせてます!
    ありがとうございます☺️

    • 2月23日
リース

この本をたまたま今読んでました!
カルシウムの項目に
・桜えび
・ひじき
・チーズ
が多く含まれた食材だそうです!

  • knty

    knty

    チーズはアレルギーあるので
    無理ですね(^^;
    ありがとうございます!

    • 2月23日
桜mama418

煮干を親子でボリボリ食べてます(笑)
子供は魚嫌いですが、煮干はお菓子だと思ってます(笑)