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みりん
子育て・グッズ

授乳後の夜の睡眠に悩んでいます。夜中に授乳後に眠れず、寝返り練習もしている状況です。育児の本を読むべきでしょうか？

最近夜に授乳したあとに寝なくて困っています…
20時就寝。0時授乳。2時過ぎまで寝返り練習。
21時就寝。2時授乳。5時まで寝返り練習。
って感じです…
ネントレの本とか読んで勉強した方がいいのでしょうか😭

コメント

Milk

ネントレって合う合わないあるので、私は3日で諦めました😅
泣き叫んで泣きやまない！とかでなければ仕方ない気がします😣💦
体力のことを考えるとそのスケジュールに合わせてこちらも早く寝るとか、そういう対策をする方がいい気が…🤔
いつか終わりは来ますから、もう少し頑張りましょ😭😭

  • みりん

    みりん

    5ヶ月になったのに昼夜の区別が付いていない気がするのですが、気にしなくていいのでしょうか🥺

    • 10月10日
  • Milk

    Milk

    5ヶ月で夜中起きるのは割と普通にあると思いますよ🤔
    4時間〜6時間続けて寝れるなら昼夜の区別はついているように感じます😊
    ギャン泣きして寝ないとかではないので心配しなくても大丈夫かと☺️

    • 10月10日

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