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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

がっつり筋トレ!ではなく、軽〜くストレッチや筋トレをしている方に質問…

がっつり筋トレ！ではなく、軽〜くストレッチや筋トレをしている方に質問です！
いつやっていますか🤔？
寝かしつけた後だと汗かいたりしてもう一度お風呂に入らなきゃ気持ち悪かったりしますかね😭？それとも軽〜くなら大丈夫でしょうか？
本当に軽〜くだけやりたいんです😂また、おすすめのストレッチなどあれば教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

寝かしつけの後にやってますが、私はそのまま寝ます😂軽くなら全然大丈夫かと！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😂
    寝かしつけ後の方が落ち着いてできますよね！
    どんな運動されていますか？？

    • 10月9日

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