ふーみん
21時〜22時目安でした。
夕飯１７時半～18時、入浴19時半～20時、就寝２１時半〜22時でしたが、20時や夕飯食べて寝ちゃうこともありました。
その子によって違うと思いますが、なるべく同じ生活リズムを過ごすを心がけてます。
や
寝る前最後のミルクを絶っっっ対に17時にして、19時30分ごろにお風呂に入り、20時前にはミルクを飲ませそのまま寝かせている、寝落ちをずっと続けています！
性格や生活リズムもあると思いますが、そうしてきました💦
ちなみに夜は1時、4時に起きてミルクそのまま寝る。
朝は6時か7時には起きます！
はじめてのママリ
お風呂の時間を決めるといいですよ。完母で生後ずっと18時ぐらいにお風呂にいれて、ゆっくり入った後に母乳をあげて寝かしてます。すると19時半までは寝て朝6、7時に起きます！昼間も１時間半ぐらい起きたら１時間ぐらい寝ます。眠かったらすぐに寝かしてるので、自力で寝ることはできないです😂
ママリ
15時半〜16時過ぎにミルク
17時半〜18時に夕寝
19時に起こしてお風呂→ミルク→就寝のリズムにしてます😊
ちなみに夜間は3〜5時に1回起きます。
みき
うちは夫の帰宅前に寝かしちゃうので他の方とはスケジュール異なりますが…
ほぼ完母
午後欲しい時に母乳
17:30お風呂
18:00ミルク100〜180ml（日による）
18:30母乳で寝落ち
だいたい1:00と4:00に中途覚醒→母乳
6:30起床
きき
完ミで、
18:00にお風呂
18:30ごろミルク
19:00〜19:30の間に就寝です！
生後2ヶ月から毎日変わらずです！
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