※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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妊活

生理後の過ごし方について参考になる情報をお聞きしたいです。

生理終わって心も体もハッピーです‼️笑

みなさま排卵までの期間もしくは排卵後はどのように過ごされていますか?

ぜひ参考したいです🙏

コメント

のん

ハッピー期間なので筋トレに励みます💪✨
あとは2歳息子といるので毎日散歩して頑張って動きます!笑

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    回答ありがとうございます🥺💕
    筋トレすごいですね!!
    わたしも取り入れてみます!!笑

    • 10月5日
はじめてのママリ🔰

排卵前はお出かけしたり、やりたい事いろいろやりますー!あと体重減りやすいので若干ダイエット意識して少ししぼります。
排卵頃からは眠くてだるいので、出来る事しかやらないです。そして晩酌して寝ます(笑)

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    回答ありがとうございます🥰
    排卵頃から眠くてだるいのめっちゃわかります笑
    動けるうちに色々やらないとですね🥹
    がんばります!!!

    • 10月5日
はじめてのママリ🔰

冷えや血行がすごく関係してると知ったので血行促進ヨガや足ツボマッサージしてます! あとは好きな時にお酒飲んで好きな物食べて過ごしてます😋

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    回答ありがとうございます❣️
    妊娠したらお酒飲めないですもんね🥹
    わたしも冷えないように気をつけつつ、好きなことしてリフレッシュしたいと思います!

    • 10月5日