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Yuki⭐︎
サプリ・健康

ストレスや生理前という事もありこの2〜3週間食べすぎてしまいました、…

ストレスや生理前という事もありこの2〜3週間食べすぎてしまいました、、特に甘いパンやお菓子をたくさん😓外食もよくしていたので反省しています。痩せ型で体重が気になるというよりかは健康面が気になります😓明日から直していこうと思いますがリセットできるような行動？身体作りはありますか？😥

コメント

まる

何ヶ月とかじゃないならそんな気にする事ないと思いますよ

私はダイエットする時YouTubeの筋トレのやつ見ながら一緒にやってます！

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