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旦那がコロナで、喉の痛みが続く場合、外出を控える必要があるかどうか不安。喉の痛みが後遺症かどうかわからず、困っている。他人の判断や対応を知りたい。

旦那がコロナになりました。
熱はほほ下がったのですがまだ喉が痛いそうです。
私の住んでいる県のコロナの外出を控える期間を調べると「発症後5日間は外出を控え、症状が軽快しても24時間は外出を控えることを推奨」とありました。
この場合、喉の痛みが続けば症状が軽快していないということになり、ずっと外出を控えないといけないのでしょうか？
それとも熱がなければ喉が痛くても5日後に通常通り出社し、家で私や子どもと接触しても問題ないのでしょうか？
今の喉の痛みが後遺症という場合もありますよね？
そのあたりをどう判断すればいいかわからず困っています。
今旦那は発症3日目で別室に隔離しているのですが、喉の痛みが治るまで隔離となると旦那の世話をしつつ子どもの世話もワンオペとなり、正直しんどいです。
喉の痛みがただの後遺症なら5日後にさっさと普通の生活してほしいというのが正直なところです。

コロナも5類になり個人の判断になるかと思いますが、みなさんならどう判断するか、どうされるか教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
※批判的なコメントは結構です。

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