※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
檸檬
妊娠・出産

1人目妊娠前が165cm55キロくらいだったのですが激太りして更に2人目出産…

1人目妊娠前が165cm55キロくらいだったのですが激太りして更に2人目出産し現在80キロくらいです…
3人目の妊娠が分かり体重が怖くて💦
なるべく体重増やさないようにするにはみなさんどんな食事を取ってますか？😭

コメント

ママリ

主食はもち麦に変えて、和色中心のメニューにしました！

はじめてのママリ🔰

ご飯は必ず野菜やサラダから食べるようにして、ご飯を100g測って食べるようにしたら今1人目と同じ数週と比べて4キロ痩せてます🙆‍♀️

おすすめのママリまとめ

「出産」に関する質問

「出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング