※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

お酒がやめられず眠れない悩みです。仕事や子育ては頑張っているが、眠れないことがストレス。眠れる方法を知りたいです。

酒が辞められません

しっかり働いてるし子育てもしてます
周りにも何も迷惑かけてません

酒がないと眠れないきがします
酒飲んでも1時間おきにおきますが
酒飲まないと疲れてても一切眠れません

でもお酒がなくて寝れるなら
酒代もかからないし
助かるのになァって思います

どうしたらいいですか

コメント

はじめてのママリ

ストレス発散として飲んでますか?
お酒が好きで飲んでますか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    好きですが前まではたまにでよかったのですが
    最近は毎日のまないとだめです💦

    • 9月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私もお酒大好きで、毎日飲んでましたよ🍺
    ある意味趣味というか。

    もしかしたら、ストレスもあるのかなと思いました。
    ストレスある時、飲みたいと思ってなくても習慣的に飲んでしまってたこともあったので💦

    アルコール中毒とか不安であれば、心療内科や精神科でも相談は出来ます!

    • 9月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!ありがとうございます!!

    • 9月27日
はじめてのママリ

レグテクトというお薬を処方してもらうと、自然と飲まなくてもいいか〜という気持ちになっていきますよ😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    それは病院でもらえるお薬ですか??

    • 9月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうです!
    依存症のお薬ではありますが、私は依存症ではにいけれど処方してもらっていて、自然と減りました👍
    ついでに買い物欲とかも抑えられて節約になります(笑)

    • 9月27日