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子育て・グッズ

水分を摂ると母乳量が増えるか、その日か数日後か。摂取と増加の関係はどうなるか。

母乳量を増やしたければ水分をよく摂るようにって、言いますが、水分を摂ればその日の母乳が増えるんですか？それとも数日後の量が増えるんですか？


例えば水分をよく摂ると、汗もよく出るようになるし、トイレも近くなる。これと同じでその日の母乳量が増えるのか…。

それともサプリをとった時と同じで、摂り続けてたらいつの間にか増えてるって感じですか？

コメント

そらママ

体感でしかないですが、わたしは今日は母乳よく出てるな〜と思ったら、そう言えば今日よく水分摂ってるわ！ってなる時が時々あります😆
わたしの場合は母乳が沢山出てる→喉乾きまくって沢山水分とるパターンの方が多いです🤔
どっちが先かは正確にはわかりませんが、とにかく水分よく摂るその日が多いと感じます！

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