はじめてのママリ🔰
気紛らわすのやめてます😇
もう今は無理！自分甘やかそうってそんな自分もありだよねって受け止めるようにしてます。
家事は疎かにしても子供のことだけ最低限やるようにしてます
icigo🍓
旦那さんは早く帰られるお仕事ですか？
パートナーにも頼って良いと思います😊
今日は、洗濯物だけやってみよ！とか、1日に何個か増やしていってみたらどうでしょ？
セレーネ
そんな日あります。
私は生理前に多いのでリコリスさんはPMSではないですか？
お風呂にゆっくり入ってお肌もスペシャルケアしてヒーリング音楽聞いてカモミールティー飲んで心を休ませてます。
家事も最小限でやらないと命が危ないわけでもないのでと開き直り早めに寝ます！！
心が疲れてるので無理しないで下さいね！
リコリス
お礼が遅くなってしまってすみませんでした。
割り切って休む日を作ったり、主人にもほぼ毎日家事の協力をしてもらったり、PMS対策でピルも飲んでるんですが、季節の変わり目だったり色々あって少し症状が悪化してしまって…😭
優しいお言葉、アドバイスありがとうございました。
今の自分が受け入れられそうな所から自分を労ってみようと思います。
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