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産後の生理から、初めての生理痛を経験しています🥹主に腰痛で、感情の起…

産後の生理から、初めての生理痛を経験しています🥹

主に腰痛で、感情の起伏が激しいのも、疲れやすい(？)のも生理のせいですかね？😇

腰痛対策何かありますか？

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