サプリ・健康
産後に顎関節症で顎が音を立てる方いますか？産後になってから音が気になります。同じ経験の方いますか？
産後に顎関節症になった方いらっしゃいますか？
もともと食いしばりや歯ぎしりの癖はあったものの顎がカクンカクンと音がすることはありませんでした。
ここ最近になって顎のはずれる音がすごくてもしかして産後のホルモンのせい？と思っていますが同じような方いらっしゃいますでしょうか？😢😢
- あゆ(1歳7ヶ月)
コメント
ママリ
ホルモン…というか寝不足などでストレスが溜まってませんか？
そういうときって知らず知らずのうちにぎゅっと奥歯を噛み締めていることが多いです。そうなると、顎関節にかなり負担がかかり、顎関節症を引き起こしてしまったりします。
身体も緊張気味かもしれませんね💦
なるべくストレッチをしたり、お湯に浸かって体をほぐしたり、休める時は休んでくださいね🥺💦
あゆ
なるほど。。🤔🤔
返答そして、お気遣いありがとうございます🫶
ゆっくり休みたいと思います！