コメント
𓍯
BUMPのRayをまるまる一曲
階段一段だけ登って降りてを
していたらそのあと破水しました。笑
危ないので、もし、試すなら
気をつけてください🙇♀️💦
はじめてのママリ🔰
子宮口１センチでグリグリしてもらったら陣痛きましたよ！なんだかんだでグリグリが1番効果ありました😅
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ななんぴ
また来週火曜日に病院なのでそれまでに産まれなかったらまたグリグリしてもらってきます😂ありがとうございます😊
- 9月15日
はじめてのママリ🔰
娘の時予定日でも1cmで、子宮頸管も柔らかくなくて1週間後に誘発分娩の予定組まれるぐらいでしたが、ヤンキー座りの体制で家中雑巾がけしたら、その日の夜中40w3dで陣痛きました👍
それまでも階段昇降、ウォーキング1時間とかたくさんしましたが、私にはこれらは効果はなかったです💦
スクワットは膝が痛くなりそうでやってないです🤣
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ななんぴ
ヤンキー座りですね！👍
やってみます！！！ありがとうございます♪- 9月15日
ななんぴ
めちゃ好きな曲です笑
登って降りてやってみます！
ありがとうございます😊