子育て・グッズ
3ヶ月〜4ヶ月の赤ちゃんの一日のスケジュールと夜よく寝るようにしてい…
3ヶ月〜4ヶ月の赤ちゃんの一日のスケジュールと夜よく寝るようにしている工夫を教えてください！
朝までぐっすりベビーでしたが3ヶ月あたりから夜2回ほどおきるようになりました。その2回以外にも寝言泣きが多いので寝不足です🫠
この1ヶ月で変わったことは母乳からミルクに切り替えたこと、3時間おきから4時間おきの哺乳になったことです。
起床は6時半から7時
朝寝昼寝は1時間〜2時間、夕寝は30分〜1時間
朝か夕方の涼しい時にお散歩に行ってます。
お風呂は20時で寝るのは21時前です。
夜はミルクの感覚が短ければトントンかだっこで寝かしています。
夜間のミルクは100〜160、昼間は150〜180、寝る前は200でトータルが860〜900です。
月齢のことを考えると起きる分にはいいのですが眠りが浅いようなので色々してみていますが効果はイマイチです🤔
改善点もあったら教えて欲しいです〜😭
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
コメント