

退会ユーザー
しめじみじん切りにしたり、ツナとかしらすなどよく入れてました☺️

な
しらすわかめご飯とか
ツナとコーンと玉ねぎにんじんトマトペーストでケチャップライスとかよく作ります🍚✨

ゆまる🐕
切り干し大根をこまかーく刻んで戻し汁と、あとはにんじんとかと一緒に炊いたりでしょうか☺️

はじめてのママリ🔰
うちは野菜あまり食べてくれないのでここぞとばかりにたくさん入れてます。
ツナか鶏肉と人参玉ねぎパプリカコーンしめじえりんぎえのき舞茸にコンソメかケチャップ+ウスター
鯖缶(味はなんでも)人参玉ねぎしめじえりんぎえのき干し舞茸椎茸ごぼう蓮根ひじきの炊き込みご飯(春は筍とかも)
鮭とか鰤とか鯛なんかの魚と乾燥海藻サラダ人参油揚げで普通の炊き込みご飯
豚肉とか桜エビとキャベツ人参きのこ塩昆布の炊き込みご飯

退会ユーザー
炊き込みご飯ではありませんが、めちゃくちゃ手抜きご飯です🤣
市販のひじき煮を、炊いたご飯に混ぜるだけ🤣
物足りないなら、鰹節追加してもOK!
あさ、面倒くさいときは、これに味噌汁です。小学中学の上の子どもも同じです😂

maa
皆さんありがとうございます😭
参考にしたいと思います!!
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