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みふ
ココロ・悩み

産後クライシスで感情が不安定で、夫に冷たくなってしまい自己嫌悪。乗り越え方を知りたい。

産後クライシス?なのか、すぐイライラして感情がコントロールできない感じがあります。些細なことで怒ってしまったり、夫にも冷たい態度をとってしまったりして、自己嫌悪に陥ります。夫もうんざりするかもなあとか考えちゃったり…。以前のような良好な関係に戻りたいって思います😭
こういうのってよくあることなんですかね?みなさんどうやって乗り越えましたか?😭

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります!
産後イライラしますよね!
夫にあたって冷たい態度とって
ほんとに自己嫌悪ですよね🥲
うちはイライラしたり変な空気になったらその日のうちに話し合う癖をつけました。
(それでも私はイライラしてしまいますが😂)
こんな感じのことは、よくあることだと思います!友達も言ってました!

  • みふ

    みふ

    変な空気になったとき、お互いつい話し合いを避けてしまうので、ダメですね😫ちゃんと言いたいことは言うようにしたいと思います。
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 9月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちも子供産まれるまでは避けてました🥲
    ゆっくりがんばりましょ、🥲

    • 9月12日