コメント
リ
運動しなきゃと思ってはいるけど全くしてません🥲💦
ちゃぴ🌱初マタ
暑いのもそうですし、何より腰が痛くて家の中ですらそろそろ歩きです😭笑
こんなに腰が痛くて外出て散歩できるのか？という疑問すらあります…
スクワットや骨盤回しはなんとか…という感じです💦
あとは家事、家の事やるくらいですかね🤔
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はじめてのママリ🔰
腰痛いですよね😭こんなお腹でかいのに1人で出歩くのもなんか不安です😭
スクワットえらいです！床掃除とかいいっていいますよね🥺- 9月12日
はじめてのママリ🔰
娘のときは初産で医者の
どんどん動いて！という言葉を真に受けすぎて
37週当日から毎日1日2万歩を必ずあるくようにしていました。
股関節が悲鳴あげてました。笑
すると38週当日の検診後に陣痛がきて5時間後に出産しました。
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はじめてのママリ🔰
2万歩は凄すぎます！笑 妊娠してなくても私そんなに歩けません😭
でもそのおかげ？でめちゃくちゃ安産だったんですね☺️- 9月12日
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はじめてのママリ🔰
医者も驚いてました(笑)
でもやっぱり股関節やらなんやら
あちこち産む前から体痛すぎたので
2万歩はおすすめ絶対しません(笑)
今回は産むまで体労るようにします！
主様も素敵なお産に繋がりますように👶🏻💓- 9月13日
ママリ
してないです🤣しても生まれないもん笑
おっぱいマッサージの方が張りには効く気がします！
はじめてのママリ🔰
同じですね😭もっと涼しかったらお散歩とか行く気になるけど…🥺