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あした
サプリ・健康

太ったのでしょうか?筋肉がついたのでしょうか?いつも、爆食をした日は…

太ったのでしょうか？
筋肉がついたのでしょうか？

いつも、爆食をした日は通常の体重より3キロほど増えるのですが、それを2.3日で元に戻すようにしています。
10日ほど前に爆食をしてから、元の体重から800gほどずっも戻らないんです…

脂肪がついてしまったのでしょうか…
筋肉がついたのでしょうか？？
1時間の筋トレ&ストレスor30分のストレス&筋トレ＋40分のジョギングを交互に日曜日以外、半年前からしてます。急に筋肉つくんですか？




浮腫んでる感じはしません💦

コメント

はじめてのママリ🔰

爆食がきっかけで増えたなら、筋肉では無いと思います😣

  • あした

    あした


    やはり😭
    そんな急に筋肉つかないですよね_:(´ཀ`」 ∠):
    もしかしたら筋肉！？って思ったんですけど、脂肪がついてしまったんですね…😭


    コメントありがとうございます！

    • 9月10日

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