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夜中に何度も起きてしまい、寝不足でつらいです。どうしたらいいでしょうか。

なかなか夜通し寝ません、、、
大体21-22時台の間に寝かしつけて寝させてるのですが
最近はほぼ毎日1時頃に起き、3時、4時とかと刻んで起きます
起きたらなかなか寝ませんし寝たと思ってもすぐ起きます

正直寝不足できついですしイライラします
どうしたらいいでしょうか

コメント

リラックマ

うちも下の子はそんな感じでしたよ!
なぜか24時から2時間おきに泣いてくれて😂夜通し寝るようになったのはこの1ヶ月くらい(1歳2ヶ月すぎてから)です😂

ママリ

娘は1歳半で初めて夜通し寝る日が出てきましたが、3歳の今でも夜泣きしますよ😓💦
8ヶ月ならまだまだ全然寝なくて大変ですよね、、。
お昼寝一緒にしたりしてなんとか耐えてました!
朝は少しゆっくり起きたりとか😭🙌

mm

上の子は一歳半まで、2時間以上続けて寝たことなかったです😮‍💨😮‍💨😮‍💨💦笑笑

寝不足きっついですよね〜、、、
とにかくお昼寝の間に一緒に寝る、とか昼間は支援センターに出かけて疲れさせるとかしてましたが結局泣いてました🙃🙃

ママリ

うちはみんな1歳半まで夜まで2〜3回は起きてました😅
授乳しなくなると寝るようになる子多いと思います😭