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さくら🌸
ココロ・悩み

手術後の睡眠トラブルで困っています。育児もあるため、軽い睡眠薬では眠れません。どうしたらいいでしょうか。

助けてください。病気で手術してから本当に夜ほとんど寝れないです。育児もあるのにどうしたらいいか😢軽い睡眠薬飲んでますが寝れません。

コメント

ママリ

分かります。私も病気で入院して、退院したと同時に気持ちが落ち込み鬱になりました。

ちょうどその時名倉さん(ネプチューン)も、ヘルニアかなんかの手術して、それが引き金で鬱になったとか、ニュースでやってる頃でした。


手術、入院、病気のストレス恐怖でで、それが引き金になって鬱になったりするみたいです。


私はそのあと抗鬱薬で治療して良くなりましたよ!!

私も睡眠薬じゃ効かなかったです。
睡眠薬じゃなくて、鬱に対する薬
を相談してみてはいかがでしょうか。

  • さくら🌸

    さくら🌸

    やはりそれしかないですかね?😢ママリさんは寝れていましたか?😢

    • 9月8日
ママリ



その時は2人目だったので、慣れていて眠れてはいましたが、気分の落ち込みと体のだるさが半端なかったです。

貧血かなと思って調べても何もなし。

心療内科にいきました。

  • ママリ

    ママリ

    すみません。ママりです。下に返信してしまいました。すみません。

    • 9月8日
  • ママリ

    ママリ


    手術なさったとのことですが、お身体は大丈夫ですか?
    落ち込んだり焦ったり、不安になったりするのは当たり前だと思います。

    周りや、ファミサポ、託児など、頼ってまずさくらさんの、回復を一番に考えてくださいね!

    • 9月8日
  • さくら🌸

    さくら🌸

    ありがとうございます😊寝不足以外は元気です!ありがとうございます!

    • 9月9日