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【昼寝の方法について悩んでいます】生後2ヶ月半の男の子の昼寝夜は長く…

【昼寝の方法について悩んでいます】

生後2ヶ月半の男の子の昼寝

夜は長く寝てくれるのですが昼が抱っこでしか
寝ません。寝室へ行き添い寝して寝かしつけようと
してもずーっと泣いてます。だんだん重たくなって
きてるしずっと抱っこは手が痛くて…。
セルフねんねまでは無理でもせめて
布団に置いた状態で寝かしつけて寝てほしいの
ですがいい方法はないでしょうか。
ホワイトノイズや反町隆史のポイズンは
だめでした。おしゃぶりもすぐ離してしまい
全然吸ってくれません。
どれだけトントンしてもギャン泣きで
抱っこするまで激しく泣いてます。
泣きすぎて汗かいて肌着もびっしょりです。
最初は我慢できましたが最近余裕がなくなって
きててもう寝てよ!とかなんで寝ないんよ!とか
怒ってしまいます。こんな自分にも自己嫌悪です。

友人にはしばらくほっておいたらと言われましたが
あまり泣くのを放置してサイレンベビーに
なったらどうしようと思うとそんなにほっておけません。
どうしたら布団で昼寝してくれるように
なるでしょうか。家事もできず精神的にも
かなりつらくなってきてます。

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