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ママリ
子育て・グッズ

完母の方、1日の食事量を教えてください!全然やせません…

完母の方、1日の食事量を教えてください!全然やせません…

コメント

ちゃむ

体質によるみたいですよ。
完母でも痩せない人はいます。

  • ママリ

    ママリ

    お腹が空いてついつい食べ過ぎてしまいます😱

    • 2月17日
えりか

一日中、何か食べてる気がします(;´Д`Aごはんが、美味しくてついつい食べ過ぎます(._.)痩せないけど、これだけ食べてるのに体重が増えないとびっくりします(;´Д`A

  • ママリ

    ママリ

    私は徐々に増えてきました…ご飯美味しいですよね!

    • 2月17日
ミニー

完母です(*´∀`*)
産後3週間で元の体重に戻ったのをいいことに、わたしは1日3食ガッツリ、お菓子も食べまくってて最近さすがにヤバイなと思い始めてます…

  • ママリ

    ママリ

    私も体重マイナスになりましたがもうプラスになりました😣

    • 2月17日
ポン太

おやつにキャベツバリバリ食べてました💦 焦りますよね😭😭

  • ママリ

    ママリ

    かなり焦ります💦なにもかけず食べてますか?

    • 2月17日
  • ポン太

    ポン太


    味噌とカロリーハーフマヨネーズをちょこっとだけです💕

    • 2月17日
みみみ

完母で双子育ててますが、痩せません…
満腹中枢がどうにかなったのかと思うくらい、いくらでも食べられます😭
しかも、出産前の安静生活や入院生活で、筋力も落ち、マズイことになってます😱
でも、自分に甘々で💦💦食欲我慢出来ません😢

回答になってなくてすみません😓

  • ママリ

    ママリ

    同じくです😱食べても食べても満腹になりません😣

    • 2月17日
ゆんsan

完母で育てています。
妊娠前体重まであと5㎏なんですが、その5㎏がなかなか😩
でも、かなりの量食べます!!!
御飯も二杯、妊娠前はお菓子は食べなかったのに、すぐお菓子に手出してしまいます😩!!

  • ママリ

    ママリ

    私も同じです💦痩せたいのに食欲に勝てません😱

    • 2月17日
すけなり

1日5食+お菓子もりもり食べてます(;∀; )
妊娠前の体重に戻って太らないのをいいことに食べまくってますが、食べなければきっと痩せられるのにーと自己嫌悪です😭

  • ママリ

    ママリ

    私は徐々に増えてきました😢😢

    • 2月17日
はる

この前、朝ごはんの後に炊いたお米2合をお昼ゴハンで食べきってしまった時は、食べた後に我ながらゾッとしました笑
お米が美味しすぎる!!!

おやつ...というか、チョコ食べすぎるし...
菓子パンは常備してあるし...
夜ご飯を7時までに食べ終わるからか、かろうじて少しずつ落ちてはきてますが...
本能のままに食べてます😥

  • ママリ

    ママリ

    夜食べないようにしてみます!😣😣

    • 2月17日
ゆーみん

ご飯はお茶碗1杯のみ、お肉類は控えめに野菜をたくさん食べる!
お肉がどうしても食べたい時には納豆を食べてました(*^^*)
でも離乳食始まるまでは割と食べていたので、始まってから徐々にご飯の量を減らしています💦
間食はしたくなったら、チョコを一粒とお茶を飲んで我慢しました✨