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みかん
家事・料理

子どもの朝ごはんについて。幼稚園や小学生のお子さんがいるママさん、…

子どもの朝ごはんについて。

幼稚園や小学生のお子さんがいるママさん、
子どもの朝ごはんはどんな感じですか?
ご飯とおかずと汁物、とか
パンと果物とか、どんなでもいいので
ご家庭の朝ごはん教えてください🙇‍♀️✨

コメント

COCORO

給食までにお腹空くって言うので毎日朝からお米炊いてます☺️

ご飯🍚🍚2杯
御飯の友ふりかけ
卵焼きか?目玉焼き🍳
魚肉ソーセージか?ウインナー

あれば
昨日の残りものや汁もの

テキトーな朝ごはんなので
お伝えするのも恥ずかしいですが😅

  • みかん

    みかん


    バランスめっちゃ良さそうです😳✨
    卵とウインナーなら私にも出来そうです!
    ありがとうございます✨

    • 9月5日
𖠋𖠋𖠋

小二長男はコンビニおにぎりサイズで表すと1.5個分
年長次男はコンビニおにぎりサイズなら1個分くらいです🤝

おかずも汁物も今のところいらないそうで、食べると言えばヨーグルトとフルーツを足すくらいです💦

もう少し食べた方がいいと思うのですが、本人がこれ以上食べるのは無理だと判断してるので周りの子に比べたら食べてない方だと思います😔

  • みかん

    みかん


    娘もおかず無くてご飯にふりかけとかなんです😳
    少ないかな、と思ってましたが、同じような方いて少し安心しました☺️
    ありがとうございます✨

    • 9月5日
伊織

息子は納豆ごはんor卵かけごはんorおにぎりに味噌汁
娘はパンorグラノーラです!

  • みかん

    みかん


    食べるものが違うと用意するの大変ですよね💦
    うちも長女はご飯派、次女はパン派です🤣
    ありがとうございます✨

    • 9月5日
さやちゃん‎⓿ᴥ⓿❤️‍🔥

小1息子は、少食なので
5枚切りなどの食パン半分
小さいヨーグルト
キウイやみかんなどは1個、
メロン数切れとかですね💦
たまにご飯の時もありますが、
100gもない量と前の日のおかずです笑
周りと比べたら全然少ないですよね🤦🏻‍♀️

  • みかん

    みかん


    果物とかよく食べられてるんですね😊👍
    少ないかは分かりませんが、バランス良さそうだな、と思いました!
    うちは娘、ご飯にふりかけのみです🤣
    ありがとうございます✨

    • 9月5日
はじめてのママリ🔰

ご飯が多くて
ご飯、納豆、副菜類2種類、具沢山味噌汁
しらす丼、豚汁とか
ひじきご飯と具沢山コンソメスープとか。
ピザトースト(手作り)、コーンスープ
具沢山サンドイッチ(手作り)、ミネストローネとか簡単に栄養取れるものにしています✨

パンよりお米の方がいいのでしてます!

  • みかん

    みかん


    すごい😳✨
    朝から栄養満点そうですね😳✨
    やってみたいけど出来ない理想の朝ごはんです🤩
    ありがとうございます✨

    • 9月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    スープ系は野菜だけ切っといて朝煮込むとか
    前日に作ってたりしますよ☝️
    ひじきご飯も炊飯器にセットしてたり✨️
    うちも4人いて朝はバタバタなので前日できる分はしてます🍀

    • 9月5日
とっとしゃん

◯ふりかけご飯+豆腐とわかめの味噌汁+卵焼き+ソーセージorミートボール+ブロッコリー+ミニトマト
◯スティックパン+チーズオムレツ+ソーセージ+ブロッコリー+ミニトマト
平日は上のどちらかです😄
休日はフレンチトーストやったりホットケーキやったりです🩷

  • みかん

    みかん


    朝からしっかり用意されてるんですね✨
    お野菜あると見た目にも華やかですよね😊
    チーズオムレツとかやってみたいと思いました!
    ありがとうございます✨

    • 9月5日
ぱわふる母ちゃん

パン、スクランブルエッグor目玉焼き、ウインナー、トマト、果物

時間がない時は
パン、チーズ、バナナ

ご飯の日は
おにぎり、厚焼きたまご、トマト、果物
って感じです✨

  • みかん

    みかん


    パンでもおかず用意されるんですね✨
    うちだと食パンのみ。。(笑)
    娘はふりかけご飯の毎日です🤣
    おかず出していこうと思います😊
    ありがとうございます✨

    • 9月5日
はじめてのママリ🔰

火曜日、木曜日はご飯
それ以外はパンです。

給食でパンのときは朝ご飯はご飯にしています😊

おにぎり、納豆、鮭や焼き魚orハムエッグ、サラダ、ヨーグルト、果物

パンの時はサラダ、スクランブルエッグ(ゆでたまご)、野菜スープ、果物

朝はしっかり食べて行くようにしています😊

  • みかん

    みかん


    なるほどー😳✨
    給食の内容で朝変えるのめっちゃいいですね!
    パンもご飯も食べれて良い感じですね👍
    やってみたいと思います😊
    ありがとうございます✨

    • 9月6日
はじめてのママリ🔰

うちの子、朝は本当に少食なので。

スティックパン2本かロールパン1個+ヨーグルト+レーズン+牛乳です😂

たまにキウイ等の果物やチーズなどを足す時もあります。

  • みかん

    みかん


    パンとヨーグルトと果物、ならバランスめっちゃ良さそうですね✨☺️
    うちもヨーグルト買って朝に出そうと思います👍
    ありがとうございます✨

    • 9月6日