1歳の子どもに与える糖質の量について悩んでいます。娘が好きなヨーグルトの糖質が気になり、他の食事でも糖質を気にしています。手作りの無糖のお菓子で糖質を抑えている方がいるのか、意見を聞きたいです。
1歳の子どもに与える糖質の量について
質問失礼します🙇
1歳3ヶ月の娘がいます。
最近になってそれぐらいの赤ちゃんに与えていい糖質は1日12gという記事を見たのですが…
娘は無糖のヨーグルトは食べてくれず(かなり好みが激しく)いつもあげているヨーグルトのカップをふと見たら糖質が10gもありました😭
それだけで1日の糖質に迫るし、他にフルーツやベビーせんべいなど与えたらオーバー😭
夏場は水分を取らせるのも難しく時々野菜ジュースも与えてますがそれも糖分が入っていて…
そう考えると12gって結構厳しいです💦
みなさん全部ちゃんと手作りの無糖のお菓子などで何とか抑えてるんでしょうか。。
自分がダメ親に思えてきて。。😵
ご意見お願いします🙇⤵️
- りんご🔰
コメント
あや
そんなの全然気にしてませんでした😭
ちゃんと気にしててりんごさんはすごいです😢✨
はじめてのママリ
驚くほどフルーツ食べてます😂わたしも、これ糖分大丈夫なのか…って日々思ってますがイヤイヤ期のフルーツ欲を止められません😇
ま、いっか。と目を瞑って、心の安定をはかってます😇笑
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りんご🔰
フルーツの糖分は砂糖とは違うからヨシみたいな意見も聞いたことあって💦
ビタミン取れるし食べてくれるなら食べてほしいですよね😭
これからイヤイヤ期なので私も心の安定のために考えないことにします😅
お返事ありがとうございます🙇💦- 9月5日
はじめてのママリ🔰
そこまで気にしません！！
うちは毎食デザートにフルーツあげてますし💦
何事も過剰摂取禁物くらいの認識でいいんじゃないかなーと思います。
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りんご🔰
フルーツあげますよね💦
過剰にあげなければいいんですよね😭
そうします💦
お返事ありがとうございます🙇💦- 9月5日
はじめてのママリ🔰
気にしてないです！
すごい偏食なので、そんなこと気にし出したら食べさせるものがありません🤣
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りんご🔰
うちもすごいこだわりがあって食べてくれるものを必死に探してる感じです😭
気にしないことにします！😊
お返事ありがとうございます🙇💦- 9月5日
のん
お菓子手作り？
したことないです🤣
無糖のお菓子？
あまり気にしてません🤣
今日多めに砂糖とったなら明日控えるくらいでいいと思います✨
あまり神経質になると疲れますよ💦
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りんご🔰
私もそんなの作ったことなくてベビー用のお菓子あげてます😭
毎日沢山あげてるわけじゃないしそれでいいんですね😊
安心しました💦
お返事ありがとうございます🙇💦- 9月5日
りんご🔰
私も気にしてなかったんですがネットで見てしまってアワアワなりました😭💦
あまりネット見るのもよくないですね😅
お返事ありがとうございます🙇💦