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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠19週です。足が浮腫んでる気がします💦全くむくみ知らずだったのにここに来て💦むくみ対策何かありますか？

妊娠19週です。

足が浮腫んでる気がします💦

全くむくみ知らずだったのにここに来て💦

むくみ対策何かありますか？

コメント

な🍊

着圧ソックス履いたり
旦那さんに足揉んだりしてもらってました🙌

あとは塩分気をつけたり、ですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    マッサージやってもらいます🤣
    塩分、気をつけないとですね。。。

    • 9月4日
ハジメテノママリ

毎日暇さえあればカッサでゴリゴリマッサージしまくったのと
夜は着圧ソックス履いてました！
産むまで浮腫みなかったです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいですね！！
    やってみます！ありがとうございます😊

    • 9月4日
うさぎ

わたしはふだんの飲みものをお水からむぎ茶に変えたらむくみにくくなった気がします❣️
やっぱり水分だけでなく少しのミネラルも必要なんだな〜と思いました🤔
あとはとにかく家でゆっくりするときは足を挙上してます🌷

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    麦茶ですね！！足もあげます🦵🦵
    やってみます😳ありがとうございます😊

    • 9月4日

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