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パニック障害です。去年から月一で病院に通い、今年の6月に調子よさそう…

パニック障害です。

去年から月一で病院に通い、今年の6月に
調子よさそうだし、頓服だけ出すから、
あとは調子悪い時だけ来てね
と言われました。

しかし、この頃頓服を3日に1回は飲んでしまいます。
病院に通っていた頃は、全然飲まなかったのに。

これって依存してますよね？
できれば漢方で治したいのですが、オススメありますか？

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