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はじめてのままり
ココロ・悩み

家族と接する時のイライラ解消法について相談です。

理由はなんであれ、
イライラしている時でも、家族と接しなければならない時ってしんどくないですか?

普通であれば1人でカフェ時間でも挟めばリラックス出来るけど、
育児中や日曜日など 中々1人にもなれない時

イライラの気持ちのまま家族と接するのがしんどいです😵

なにか解消法ないかなあ..

コメント

より

しんどいです。
そして、大概要らんことを言ってしまったり、言い方が悪かったりで、要らぬ衝突をしてしまいます💦

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    まさにそれ、ありますよね🥹

    • 8月28日
はじめてのママリ

とーってもしんどいです!

私は1人時間が必要な人間なので、我慢出来ない時は用足しに行くフリして出掛けたり、仮病使って寝室に篭ります😁

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    1人時間要りますよね🥹1時間あるだけで全然ちゃう..

    ↑私も似たような事をしていて共感でした😂💓

    • 8月28日
きき

しんどいです🥲
子育てや結婚生活ってまさにコレが大変だと思います!
旦那に八つ当たりされても私は子供に八つ当たりなんて出来ないし、もしちょっとでも八つ当たりしてしまったら自己嫌悪でまた気持ちも沈みます😥
イライラして発狂しそうなヤバい時は硬いタンス殴ってましたよ笑

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    そうなんですよね😭
    オンもオフも全て家庭内ってところが..🥲
    結局自己嫌悪で二重に疲れちゃいますよね😭

    硬いタンス!手、痛くないですか😳💦?お強い..
    まさにボクシングジムとカラオケにワープしたくなる瞬間があります😭
    ほんと発狂しそうな時ありますよね..

    • 8月28日
  • きき

    きき

    ですよね🥺
    自分で自分の気持ち切り替えるしかなくて…。

    硬いタンスめちゃ痛いですよ笑
    でもその痛みを子供にぶつけようとしてたかもって思ったら我に返るんです😂

    • 8月28日
はじめてのママリ🔰

私の場合ですが、
お母さん、今イライラしてるからねっ!!!ってめっちゃぷりぷりしてアピールします笑
そして部屋でスマホ見たり1人時間タイム開始します笑
空気読んで話しかけてこなかったらラッキー笑

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    えー!そんな性格最高です🥹✨
    私もオープンに今度そう言ってみようかと思います😳!!

    • 8月28日
むーたん

落ち着くまでトイレに逃げます🏃‍♂️

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    共感です🥹 駆け込み場ですよね😂

    私もトイレから10分くらい出てきません😇

    • 8月28日
  • むーたん

    むーたん

    駆け込み場です😂発狂と手を出すのを気合いで止めに行く場所です😮‍💨

    • 8月29日