サプリ・健康
産後2ヶ月で体重が戻らず、完ミの方はどれくらいで妊娠前の体重に戻ったのか知りたいです。体重を戻すためのアドバイスがあれば教えてください。
もうすぐで産後２ヶ月経ちます。
完母で育てている人は体重が
落ちやすいとはよく聞きますが
完ミで育てている人は大体どれくらいで
妊娠前の体重まで戻りましたか？😑
私は妊娠中に20㌔も増えてしまい
産んでから今までで10㌔ちょいしか
戻らず…早いところ体重が戻ってくれないと
自分の体が重くて疲れるし
今までのジーンズなども履けないから
全て買い直さなきゃいけません（笑）
もし、産後にこれをやったら
痩せたよーとかもあれば教えてください😭🙏
- 悠(8歳, 9歳)
コメント
☺︎
産後4ヶ月で戻りました😹13キロ増えました！
いちご🍓
1人目16キロ増加でミルク、産後1.2ヶ月で全部落ちました！
なにもしてないですが育児疲れで痩せたとおもいます😭
2人目17キロ増加混合、三ヶ月ほどで全部落ちました！
母乳あげていたためなにもせずに落ちましたが母乳やめた途端太りました😂
3人目19キロ増加で母乳、なかなか落ちず産後6.7ヶ月後に全部落とせました！
3人目はなかなか落ちなかったので毎日散歩、運動、ストレッチなどしました！
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悠
もう少し様子見でなかなか
落ちなかったら私も
散歩してみようかなあ…😭
食生活なども特に気にせずに
過ごしましたか？(_ _)- 2月15日
-
悠
なるほどー
私は朝昼晩、まともに食べてないのに
何で減らないんだろう…- 2月15日
-
いちご🍓
食生活きにしてました！
1人目は朝夜たべなかったので痩せましたが
2人目3人目は母乳で食欲増すので我慢してお米をやめたり野菜中心にしたりしてました！- 2月15日
悠
特にダイエットなどしずに
戻りましたか？😭
13㌔までで抑えられたのが
羨ましいです…
悠
息子も抱っこマンだけど完ミだから
なかなか減らないかもですね😥
頑張ってこれからも散歩と抱っこ
頑張ります🙆
☺︎
完母なのと、かなりの抱っこマンなので食べまくってても勝手に落ちました🤣