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帝王切開で３人出産。体重は戻ってるのにお尻でひっかかるデニム凹まな…

帝王切開で３人出産。
体重は戻ってるのにお尻でひっかかるデニム凹まないお腹...
何かいい筋トレありますか😭？
まだ？30なので綺麗でいたい😭😭

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