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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中食事‎何を食べてました❓

妊娠中
食事‎何を食べてました❓

コメント

4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻

好きなもん食べてましたよー!

rin

食べたいもの、食べられるものを食べてました✨️
生牡蠣や生肉に気をつけて、それ以外は普通に何でも食べました!

きゅ

生肉と生卵以外食べてましたー!

ことり

生物(なまもの)に気をつけてあとは好きにしてました。
つわりのときはたべられるものを食べてたし
つわり終ってもなんとなく受け付けるものと受け付けないものがあったので、たべられるものを食べてました。
一応健康的なバランス?は意識してました。肉、魚、野菜、豆製品みたいな。。。
妊娠後期は食欲が増すのでおやつも食べてます。

めめぽた

好きなもの食べてます🥺
検診前だけ調整してヘルシーにしてます!

生物は控えてました!

ままり

体重増えてきたら具だくさんポトフと千切りキャベツとゴマ油+塩でお腹いっぱいにしてました。
産後は好きなものをゆっくり食べられないので好きなものは我慢せず食べました。

はじめてのママリ🔰

甘いもの欲がすごくて毎日お菓子食べてました😅
刺身やアルコール、生ハムなどと、カフェインだけ気を付けてあとは好きなもの食べてました!😊

ママリ

助産師さんに魚介類の生物は新鮮な物であれば大丈夫と言われたので
鮮度を気にしつつ食べてます!

その他も特に何も気にせず食べてますが
生肉はダメよ!と言われたので
生肉系だけは一切食べてません🙌