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みる
妊娠・出産

20週に入った妊婦です。最近少しずつお腹が出てきて前よりも実感が湧い…

20週に入った妊婦です。
最近少しずつお腹が出てきて前よりも実感が湧いてきました。そこで、最近腰が痛くて授乳クッションを足に挟んだで、左右で寝てみたり色々試してはいるんですが腰の痛みと寝れないことが続いています。みなさんは、このような時どうしてましたか？

コメント

ママリ

お腹の張りがなければ、骨盤ベルトしてました！
ベルトするだけでだいぶ腰の負担なくなりますよ☺️

  • みる

    みる

    ありがとうございます😊

    • 8月21日

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