※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
天使の羽
その他の疑問

マンションに住んでいます。階段の登り降りで運動始めようかな～とおも…

マンションに住んでいます。階段の登り降りで運動始めようかな～とおもっているのですが、10階段建てです！一往復して7階が住まいなので登って家に帰る。は！運動量に入りますか？慣れたら２往復とかに増やせていけならと思ってます。

コメント

こた

かなり運動量に入ると思います‼︎

  • 天使の羽

    天使の羽

    頑張って見ます!

    • 8月19日

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング