コメント
そうママ
その痩せ方だとフォトウエディング前に体調崩しそう💦
二の腕はなかなか痩せないので、ストレッチや筋トレ取り入れた方がいいですよ😅
あとはブライダルエステプランとかで短期集中して痩せるか、、、
mii
1日20gは倒れます！💦
この暑さだし💦
体調崩してフォトウェディングどころじゃなくなりますよ💦
筋トレとかしてたほうがいいと思います💦
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ママリ
筋トレ1週間がんばって、あんまり変わらなかったので、食事制限してますが、やりすぎですよね💦
もう少し食べて筋トレ頑張ります😊✨- 8月19日
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mii
やりすぎですね💦
無理せず食べて頑張ってください！！✨- 8月19日
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ママリ
ありがとうございます😊✨
- 8月19日
あり※
さすがにそれは流石に脱水で倒れますね😂食べなすぎもよくないです。ファスティングならちゃんと規則正しい生活して抜いた分のカロリーを補いましょう
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ママリ
老人みたいにぼーっとしてヤバかったです💦
カロリー摂りつつ、筋トレ頑張ります😊✨- 8月19日
まゆ
逆に顔色悪くなってお写真に影響がありそうなので、食べる量はもう少し増やしたほうが安心ですよ😊💓
3週間あれば筋トレも成果見えると思います！⭐️
素敵な写真が撮れますように😌
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ママリ
増やします！
頑張ります✨
ありがとうございます🥹✨- 8月19日
ママリ
私とあと2週間後にフォトとパーティーを控えています！
とりあえず下半身は見えないし
ウエストは絞ってくれるので
見える所だけ、最後追い込んでます！
背中トレ、二の腕トレ、ストレッチ、フォームローラーでゴリゴリなど👍
3ヶ月前から毎朝トレーニングした後、写真撮っててドレス試着の時も撮って兎に角写真に残してます！
ここ痩せたいなとか思ったらそこを重点的にストレッチや筋トレです🏋️✨
体重は2キロ程しか落ちてませんが大分見た目変わりました💓
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ママリ
私ものミスです🤣
- 8月27日
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ママリ
私も頑張ります💪✨
- 8月28日
ママリ
子供の風邪ももらってて、咳と鼻水もプラスでヤバいです💦
ストレッチがんばります！
エステも痩せられるんですね！
ありがとうございます😊✨
そうママ
私もフォトウエディングやりましたが、ブライダルエステで−3cmくらいはすぐいけました😅笑
ママリ
そうなんですね！
ありがとうございます😊✨