ココロ・悩み
悩み相談と愚痴聞きの違いがわからず、カウンセリングに行くか悩んでいます。悩みが整理できず、ただの愚痴にならないか心配しています。
悩みを相談するのと愚痴を聞いてもらうのってどう違うのでしょうか💦
最近メンタル的にしんどくて会社のメンタルケア相談行こうか迷ってるのですが、自分の悩みすら考えがまとまらず、行ってもうまく相談できるのか、そもそも悩み相談ではなくただの愚痴になってしまったらカウンセラーにも申し訳ないなとか、色々考え過ぎてます。
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月, 3歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
悩み 相手にアドバイスを求める
上司の言っていることが日毎に違うので困ってます。私はどうしたら良いのでしょうか
愚痴 同意ストレス発散を求める
上司の言っていることが日毎に違うので腹立つ！付き合ってられない！私はこうだと思う！！いらいら！
みたいな感じでしょうか🤔
愚痴になったとしても、そういったマイナスな気持ちを紐解いてくれる(何に悩んでいるのか、何に引っかかっているのかなど)のが相手の仕事だと思うので私なら利用するかもしれません😊
はじめてのママリ🔰
なるほど👀すごく分かりやすいです
マイナスな気持ちを紐解く、いい表現ですね🥹
そう思うとちょっと気が楽です。
ありがとうございます！