子どものお昼寝時間について、土日の長時間のお昼寝について心配しています。平日と比べて過剰な睡眠時間ではないか悩んでいます。
子どものお昼寝時間のことで相談です。
保育園に通っているので、平日はわからないのですが(日によると先生に言われますが、たぶん1時間半とかかな？)、土日は3時間半くらいお昼寝します💦良く寝てくれて助かるなー、夜あまり寝かせてあげられてない分、ここで稼いでもらえればなー、くらいに思ってたのですが、大抵の子はこんなにお昼寝しないというのを目にして心配になりました。
土日の睡眠だけのスケジュールで言えば、
6:30 起床
13:00〜16:30 昼寝
21:30 睡眠
という感じです。
朝と夜は平日もこんな感じです。
夜は21時前にお布団に行きますが、すぐには寝てくれません…
お昼寝させすぎなのでしょうか？😢
- えび(3歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちの子の保育園で1130-1430の3時間お昼寝時間があり、うちの子は3時間しっかり寝てきます。
家でも保育園と同じ生活リズムで過ごさせているので3時間しっかり寝てます。
就寝時間は2030です。
3歳までは保育園は同じ生活リズムなのでうちの子もそのくらいまでは3時間しっかり寝てきてますし、家でも寝てます。
寝させすぎということはないと思いますよ。
ママリ
3時間くらいお昼寝する子も全然いますよ！朝早いしいいのかな？と思いますが確かに夜寝るのが遅いのでお昼寝12:00〜15:30にして20:30就寝できたらとてもいいのではないでしょうか✨
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えび
ありがとうございます！安心しました😊
お昼寝を少し前倒しにできたらいいのですかね？🤔お昼ごはんを早められるようにやってみます！- 8月15日
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ママリ
うちは11:00お昼ごはん、11:30お昼寝みたいなスケジュールです✨
- 8月15日
えび
そうなんですね！
ありがとうございます😊安心しました✨
就寝時間見習いたいと思います！