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ななんぴ
妊娠・出産

34wです。腰まわり、お尻の上らへんがジワジワ痛いです。フーフー深呼吸…

34wです。
腰まわり、お尻の上らへんがジワジワ痛いです。
フーフー深呼吸しないといけない感じの痛みです。
不定期に来る痛みですが地味にしんどいです…
どのような体制が楽なんでしょうか。

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