コメント
けろけろけろっぴ
わたしも出産前166の52でした
いま62キロです
わたしも知りたいです🥺
はじめてのママリ🔰
産後半年で-20キロ減りました！
食事制限はしておらず、もともと食べる方だったので大食いの夫より授乳中はさらに食べてました😂w
運動も子どもと30分くらいとぼとぼ散歩するくらい🚶♀️
思いつくのは母乳の出がよく子どももよく飲んでた事くらいです🤔
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ママリ
半年で-20キロ！！素敵すぎる✨
完母だけど母乳の出は凄くいい！ってわけではないんですよね💦
ママリさんは正しく母乳で痩せたよ！の代表ですね😳羨ましい笑- 8月12日
ママリ
お菓子や甘い飲み物をやめるだけで、痩せました！
母乳あげてたら運動しなくても、食事に気をつけるだけで痩せるんだなーと思い、今回も食事だけ気をつけてます！
今すでに産前マイナス2キロまで痩せました😊
無理せず、ご飯も食べていいと思いますよ。
私は一度ご飯を控えたらお互い眩暈がしたので、普通に食べてますがそれでも痩せてます。
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ママリ
お菓子や甘いものをやめて、やっと3キロ痩せました💦
食事はサラダとか野菜をよく食べても変わらないんですよね😭
産前マイナスってすごいですね✨
ママリさんのようなら体質だったら良かったです😭- 8月12日
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ママリ
タンパク質も食べてますか？
タンパク質やご飯も食べないと代謝が落ちて、どんどん痩せにくくなって行きます💦
あと野菜も食べすぎると下腹が出たりしますし、普通にバランスの良い食事をして、おやつなしが良いと思いますよ😊- 8月12日
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ママリ
タンパク質は食べてなかったかとしれません💦
なるべく気をつけてバランスがいい食事するようにします！- 8月12日
もてちゃん
妊娠中、妊娠糖尿病になり、産後の検査でも血糖値高めだったので、ゆるーく糖質制限してました。
でも、母乳の出は悪くならなくて、2歳まで完母で育てました！！
妊娠中10キロ増えたのですが、産後は17キロ減りました！なので、産前−7キロです✊
ママリ
中々痩せれないですよね😭😭
痩せてた私って本当に私？ってぐらい今ブックブクで笑っちゃいます😇
けろけろけろっぴ
体型がもうでかいです😭
ママリ
わかる🤣🤣🤣🤣
肩幅とか二の腕とかもうすごい(笑)
抱っこ紐がエルゴなんですが、もうガンダムか！ってぐらいガタイが良すぎて泣けます🫠笑
おしりなんてタルンタルン🍑
けろけろけろっぴ
Lサイズがもう着れなくなりました😭笑
ガンダムタルンタルンわかります！！笑
来月までに5キロ減らします😚
けろけろけろっぴ
9月末までにーてことです笑
ママリ
Lサイズ入らないの全く同じ🤣🤣
服きついなー、Mサイズだからかなってサイズ確認したらまさかのLサイズで放心しました(笑)
私も来月末までに5キロ痩せれるよう頑張ります😭😭
けろけろけろっぴ
ちょっとほんと一緒に頑張りましょー！
身長体重同じくらいだから
報告し合いたいです笑
ママリ
報告しあいましょ🥰
頑張る頑張る言っときながら、私はなんだかんだ痩せれない気がしますが……(笑)
けろけろけろっぴ
わたしはとりあえず1キロ減りました笑笑
ママリ
素敵です😳！
食べちゃダメだって分かってるのに、チョコやらココアやら飲んでしまう自分を殴りたい🤛
便秘もちだから出るもの出ないのに食べるから痩せないがループしてます笑
ちなみにお菓子控えたりで痩せました？？
けろけろけろっぴ
夜ご飯を減らしてビールと
ご飯ちょっとにしてます😂笑
ママリ
少し空きました！そして痩せられません！笑
朝からドーナツ美味しかったです😇
けろけろけろっぴ
朝からドーナツは笑いました笑
わたし夜ご飯カロリーメイトとゆで卵にしてます☺️
ママリ
経過どうですか？
こちらはやっと1kg痩せられました😂
生理前はドカ食いしたくなるのなんとかならないですかね🤦♀️
けろけろけろっぴ
何とか2キロは痩せましたがいまスタバ飲んでます🐷笑
ママリ
痩せたご褒美ですね💕︎笑
ほんと太るのは簡単なのに、なんで痩せるのはこんなにも難しいんですかね🤷♀️
けろけろけろっぴ
いやほんとですよ〜😅😅