コメント
kanakan
子どもと一緒に寝る！で私は随分かわります！
たかゆか
子どもの持ってくるウイルスは強いですよね💦
良く食べ良く寝る！が１番です。
子どもと一緒に寝ること、栄養あるものを摂ること、無理せず過ごすこと。
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はじめてママリ
ありがとうございます☺️
私も子供とねます！笑- 8月9日
ゆち
免疫力アップには小腸が大切です。なので、小腸で働く乳酸菌を意識して摂る！
あとは、体をあたためる。特にお腹と足首をあたためるといいですよ♨️
あと体調不良時は食べることも大切ですが、消化にかなりのエネルギーをつかいます。食べるよりも水分補給を意識して、尿をたくさん出して解毒したほうがいいかもです。
あとはビタミンC摂取、よく寝ることですかね🥰
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はじめてママリ
乳酸菌！やっぱり大事なのですね、、、！
ありがとうございます！- 8月9日
そうくんママ
みなさんから、出てないものであれば、、
子供が風邪ひいてきたら、、
自分に症状なくても
ポカリ飲んで
風邪薬を飲みます！
これで、ほぼうつったことないです！
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はじめてママリ
前々からポカリ飲んだりですか！なるほどです！ありがとうございます😊
- 8月9日
はじめてママリ
コメントありがとうございます
夜更かし控えてるということですか？
夜更かししすぎもよくないですよね💦
kanakan
そうです！寝ないともう免疫力ダダ下がりです💦