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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

便秘で悩んでいます。薬や食事で改善せず、解消法を教えてください。

便秘が酷く悩んでいます。。
病院で処方されたマグミットを飲んでいますが効かず、ヨーグルト、バナナ、キウイ、ヤクルトなど試していますがそれでも効かず、お腹がパンパンで苦しいです。。
みなさんの便秘解消法を教えていただきたいです🙇🏽‍♀️

コメント

🐶🐨🐘‎🐕🐯

便秘のとき
🍉🍉スイカ食べると
出やすいです😊!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スイカは初知りです😳!試してみます!!

    • 8月9日
ママリ

大根とかがいいみたいですよ!

白湯たくさん飲みます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今日早速大根試してみました!ありがとうございます😊

    • 8月9日
ちぃちゃん

仙骨ってとこをとんとんすると出やすいみたいです(私も妊娠中よくやってました)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    調べて試してみます!!

    • 8月9日
ジェン

海藻やオクラはどうですか??
あとつま先立ちしたらいい感じにお腹に力が入って出ると見たことがあって、試して出たことあります😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    つま先立ち試してみます!!✨

    • 8月9日